定 期運動一直被視為預防慢性疾病，如冠心病、糖尿病、大腸癌等的最佳方法。然而，今天城市人多忙於工作，又有新科技代勞，大多難以達到理想的運動量。肥胖和 都市病等問題已經在全球廣泛地危及數以百萬計的人。


另一方面，由於現今的運動項目五花 八門，運動節目和運動明星均非常吸引，社區運動設施又齊備，再加上運動對健康的裨益，人們參與體育活動的情况日見普及， 尤其是年輕的一輩。但隨之而來，運動時受創傷的人數亦有所增加。


這個展覽旨在介紹運動醫學研究和臨 牀技術，如何提昇運動員的表現，使他們的成績逹至世界水平，亦會介紹一些能協助普羅大眾增強體質及預防運動創傷的科技和 日常方法。希望觀眾藉着這個展覽能更了解自己的健康體適能，將運動融入日常生活中，多作運動之際，亦同時避免身體受傷。


15.3.2008 – 31.12.2008 8.8.2008 – 1.10.2008

香港醫學博物館

地址：香港半山堅巷2號
電話：2549 5123
電郵：info@hkmms.org.hk
香港科學館

地址：香港尖沙咀東部科學館道2號
電話：2732 3232
網頁：hk.science.museum
電郵：enquiry@hk.science.museum

開放時間
星期二至六：10:00 am – 5:00 pm
星期日及公眾假期：1:00 pm – 5:00 pm
星期一：休息
開放時間
星期一至三、五：1:00 pm – 9:00 pm
星期六、日及公眾假期：10:00 am – 9:00 pm
星期四：休息


下載 》 活動教育工作紙 (PDF)


展覽由康樂及 文化事務署及香港醫學博物館學會主辦
香港科學館及香港醫學博物館籌劃
可攜式遙距新陳代謝測量儀可遙距收集運動員的數據去測量其心肺功能。
計步器對步行活動的靈敏度非常高，是計算我們日常體能活動量的好幫手。
運動科學儀器能幫助運動員在訓練時測試他們的生理變化。
這件儀器利用人體排開空氣體積來計算身體密度，從而算出脂肪含量和比率。